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關注孩子健康 ,如何防范光和噪音污染

2017-11-25      點擊:
視覺環境中的噪光污染大致可分為三種:一是室外視環境污染,如建筑物外墻;二是室內視環境污染,如室內裝修、室內不良的光色環境等;三是局部視環境污染,如書簿紙張、某些工業產品等。孩子是最易受污染的群體之一,那么我們要如何做才能讓孩子避免這些污染呢?

一、光污染

追趕時髦的年輕父母,大都喜歡在新居裝上豪華氣派的各類燈飾。可他們不知道過于耀眼的燈光,對孩子也是一種污染,謂之光污染。光污染主要來源于人類生存環境中的日光、燈光以及各種反射、折射光源造成的各種過量和不協調的光輻射。人體在光污染中首先受害的是直接接觸光源的眼睛和皮膚,對嬰幼兒及兒童影響更大,較強的光線會削弱嬰幼兒的視力,影響兒童的視力發育。

刺眼眩目的燈光不僅會危害人的視覺功能,還會干擾大腦神經的功能。孩子對光的刺激格外敏感,受到光的刺激時大腦會產生一系列不良反應。特別值得注意的是一些年輕父母,為了夜間方便,在孩子臥室裝上長明燈,讓孩子“亮睡”,這可招致一系列問題,比如干擾嬰幼兒睡眠,妨礙鈣質吸收,誘發近視甚至白血病等疾患。

防范對策:

●室內照明不要一味追求豪華,應以簡樸為佳;

●孩子睡覺莫開燈,避免“亮睡”;

因此小孩子尤其嬰幼兒睡覺時,不能長時間開著燈,如有特殊需要,可選擇護眼夜用臺燈。

●不讓孩子長時間觀看畫面閃爍、變化迅速的電視節目,接觸電腦和電子游戲機要限時,以免損害視力或誘發光敏性癲癇。

1歲以內嬰兒不要看電視;2歲的孩子看電視二三十分鐘之后就要休息一段時間;3歲的孩子看電視也不能超過1個小時,看完一個節目后應到室外玩玩。

●定期檢查讓孩子眼睛更健康

對于一些幼兒眼睛問題,家長如早期發現、早期治療將會收到事半功倍的效果,因為年齡越小治療效果就越好,成人后治療效果就很差。

家長定期帶小孩到眼科中心做檢查,通過MTI篩查儀、手動篩查儀等對低齡幼兒(1-3歲)發育性疾病做出早期定性和定量的檢測。孩子如患有屈光不正、弱視、斜視等眼部疾病,篩查后及時得到治療,通過早發現、早治療,使危害降到最低程度,讓幼兒在成長過程中免受眼疾的困擾。

二、噪音污染

避免噪聲污染。嬰兒聽覺器官發育尚未完善,太大的聲音刺激會損傷稚嫩的聽覺器官。高音量快節奏的音樂,會導致內耳的微細血管痙攣,供血減少,從而使聽力下降,甚至造成噪聲性耳聾。應盡量少帶兒童到歌舞廳等娛樂場所,家庭影院中的音響音量也應適當控制。不要讓小孩模仿大人戴耳機聽音樂,這很容易導致聽力受損。

電動玩具、音響、卡拉OK等相繼進入家庭,雖大大豐富了人們的生活,卻給孩子的健康發育帶來了隱患。比如說:

●噪聲對聽覺的影響:長期生活在80dB以上環境的人50%耳聾,經常戴耳機聽音樂會導致永久性耳聾。

●噪聲對視覺的影響:經常處于噪聲環境中,使人眼的敏感性降低、瞳孔散大、色覺和視野異常,產生眼花、視力下降、反應遲鈍現象,會導致交通事故的發生。

●噪聲對消化系統的影響:噪聲能使唾液、胃液分泌下降,造成食欲呆滯而引發消化道疾病。

●噪聲對兒童生長發育的影響:在吵鬧環境中生活的兒童智力發育要比安靜環境中低20%營養學家發現噪聲使人體的維生素B1、B2、B6、氨基酸、谷氨酸、賴氨酸等營養物質耗量增加,對兒童生長發育影響很大。

●噪聲對心腦血管的影響:噪聲會使大腦神經調節功能出現失控現象,造成呼吸加快、心臟跳動劇烈、血壓升高、血管痙攣、引發高血壓等心腦血管疾病。

●噪聲對免疫系統的影響:長時間的噪聲使免疫系統功能紊亂,使人容易受病原微生物感染,引發皮膚病或其他疾病、甚至癌癥。

●噪聲對睡眠的影響:噪聲影響人的睡眠質量和數量。連續噪聲加快熟睡到輕睡的回轉,使熟睡時間縮短。突然的噪聲40dB時,使10%的人驚醒;60dB時70%人驚醒。睡眠不好將嚴重影響人的健康和工作。

耳朵是孩子獲取信息的重要器官,孩子通過辨別、模仿周圍環境來學習語言、獲取知識、交流情感。現代醫學證明,一旦我們環境中的噪聲超過50分貝,就會影響人的休息和睡眠,大于70分貝會使人煩躁、精力不集中,而孩子如長期生活在超過80分貝的噪聲環境,則有可能影響聽力,日后還會出現語言發展差,缺乏表達能力與好奇心。
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